Правда ли в день нужно проходить минимум 10 тыс. шагов?

Дата публикации: 03-08-2023 08:00:01

Это число закрепилось в массовом сознании, на него опираются разработчики спортивных гаджетов и даже некоторые медицинские учреждения. Но откуда оно взялось?

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	10 000 шагов: миф и реальность, сколько нужно ходить в день на самом деле	5	7	01-03-2026
2	Вместо 10 тысяч. Сколько шагов в день действительно защищают от Альцгеймера	0	14.13	22-07-2026
3	Чем заменить 10 тысяч шагов: простые способы двигаться больше	0	14.13	15-08-2026
4	Справки: Сколько шагов нужно проходить в день: норма для мужчин, женщин, пожилых и детей в 2026 году	0	8.51	09-08-2026
5	Тренер назвал полезное количество минут ходьбы в день	0	10	05-08-2026
6	Trying to slim down? Scientists pinpoint the exact amount of daily steps that can help keep weight off... and it's less than you think	2	7	12-05-2026
7	Польские ученые рекомендовали делать 4 тыс. шагов в день для укрепления здоровья	0	0	09-08-2023
8	Врач оценила рекомендацию проходить 10 тысяч шагов в день	0	5	09-07-2026
9	Забудьте про лифт. Сколько ходить по лестнице, чтобы снизить риск инфарктов	0	10.35	23-08-2026
10	It doesn’t matter how much you sit — walking more could lower your risk of death and disease	0	10.41	18-04-2026

Классификация: Общество. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 0. Источник: tass.ru.