Фото из архива "МР"

Майки на бретелях и короткие топы – не лучший вариант.

Когда столбик термометра приближается к плюс 30, мы стремимся избавиться от одежды, насколько это возможно. Кажется, чем ее меньше, тем будет прохладнее. Это типичная ошибка.

Как утверждают эксперты, в жару следует не раздеваться, а правильно одеваться. Чем больше открытых частей, тем выше риск перегреться и обгореть. Так что если вы не на пляже, то постарайтесь отказаться от шорт, маек на бретельках и коротких топов.

Отдайте предпочтение закрытой одежде свободного кроя, без тугих ремней, поясов, галстуков и воротников. Лучшие цвета для жаркой погоды – белый, желтый, светло-серый, красный и светло-розовый, поскольку они отражают больше солнечного света.

Не забывайте про головной убор: панама, кепка или шляпа не только защитят от перегрева, но и помогут создать интересный образ.