Фото: LightField Studios / Shutterstock / Fotodom

Сексолог Сесилия Биццотто дала четыре совета женщинам, которые никогда не испытывали оргазм. Ее рекомендации приводит издание CuidatePlus.

Во-первых, по словам Биццотто, таким женщинам нужно самостоятельно исследовать свое тело, чтобы понять, что именно им доставляет удовольствие. Во-вторых, сексолог посоветовала снизить давление, связанное с необходимостью достичь оргазма. Дело в том, что в таком случае кульминация становится уже обязанностью, а эта установка мешает приятным ощущениям в постели.

В-третьих, специалистка порекомендовала уделять много времени возбуждению. Она напомнила, что удовольствие начинается не с оргазма, а с прелюдии. В заключение Биццотто призвала всегда обсуждать свои желания и предпочтения с партнером, чтобы удовольствие испытывал не только он.

Ранее врач Кезия Джой рассказала, как питаться накануне орального секса. Она посоветовала отдавать предпочтение легкой еде, которая не вызовет дискомфорт.