Сексолог развеяла мифы о спермотоксикозе и дала советы

Сексолог Олеся Мелехина дала несколько советов мужчинам, которые считают, что испытывают спермотоксикоз. Советы она дала в своем Telegram-канале.

По словам сексолога, спермотоксикоз — это псевдонаучный миф, а не медицинский диагноз.

«Ни в МКБ, ни в урологии такого заболевания нет. Организм утилизирует старые спермотозоиды через фагоцитоз (переваривание), и никакого отравления не происходит», — написала Мелехина в Telegram-канале.

Эксперт отметила, что если при длительном воздержании происходят такие симптомы, как головная боль, раздражительность или тяжесть в яичках, то всё это — следствие венозного застоя (нарушения оттока крови), а также психологического напряжения.

«Сперма обновляется постоянно. Если эякуляции нет, лишние клетки разрушаются», — добавила сексолог.

Мужчинам, которые длительное время не эякулировали, Мелехина посоветовала не пытаться вывести сперму, а уделить внимание здоровью мочеполовой системы. Среди рекомендаций эксперт приводит отказ от долгого пребывания в сидячем положении, регулярную физическую активность. Если работа сидячая, то рекомендуется ходить каждые 1-2 часа.

Помимо этого, специалист посоветовала избавиться от хронических запоров, не сдерживать позывы к мочеиспусканию, а также отказаться от самостоятельного приема препаратов для улучшения здоровья простаты.

Ученые рассказали, в связи с чем в Москве активизировались богомолы.

Стоматолог затолкал москвичке зуб в пазуху — она узнала об этом спустя 15 лет.

Достоверные новости всегда под рукой — в канале МК в “MAX”.