С 15 сентября по 6 октября 2026 года пройдет заключительный трек проекта «Диктант здоровья — 2026» — «Используем гаджеты рационально».

Что будет:

• 20 вопросов о цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему
• Правило 20–20–20, оптимальное экранное время и другие лайфхаки
• 4 варианта ответа, можно честно сказать «не знаю»

Кому: школьникам, студентам, педагогам, родителям — от 7 лет.

Как участвовать:

• Онлайн: https://диктант-санпросвет.рф или через MAX-бот
• Очно: в вузах, школах и организованных коллективах

Бонус: именной электронный сертификат, разбор ошибок и пояснения экспертов.

«Гаджеты — не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или гаджет человеком».

Проверь себя на https://диктант-санпросвет.рф