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Javier Muñoz, fisioterapeuta: «Salir a caminar permite tener más claridad a la hora de pensar y ayuda a gestionar mejor el estrés»

Дата публикации: 27-08-2026 22:19:08

Pasear no es solo bueno para el corazón o nuestros músculos: también es beneficioso para nuestra salud mental

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Pasear no es solo bueno para el corazón o nuestros músculos: también es beneficioso para nuestra salud mental

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Imagen editada de una pareja caminando y un fisioterapeuta.

Mar Georga

28/08/2026 a las 00:19h.

Caminar es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la rutina diaria. ¿Lo mejor? No requiere de equipamiento especial ni de ... una preparación previa.

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