04.10.2026 - 15:49

Son Güncelleme 04.10.2026 - 16:00

Yaz aylarının sona ermesiyle birlikte hava sıcaklıklarında yaşanan ani değişimler, bağışıklık sistemini de etkileyebiliyor.

Özellikle sonbahar aylarında nezle ve grip başta olmak üzere üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış görülebiliyor.

Uzmanlar, kalabalık ortamlar ve yetersiz havalandırmanın hastalıkların daha hızlı yayılmasına zemin hazırladığı konusunda uyarıyor.

Sonbaharla birlikte güneşin etkisini azaltması ve hava sıcaklıklarının gün içerisinde sık sık değişmesi, üst solunum yolu enfeksiyonlarının daha fazla görülmesine yol açabiliyor.

Özellikle bağışıklık sisteminin zayıfladığı dönemlerde nezle, grip, boğaz enfeksiyonları ve sinüzit gibi rahatsızlıklar daha sık ortaya çıkıyor.

Mevsim geçişlerinde yaşanan ani sıcaklık değişimleri vücut direncini olumsuz etkileyebiliyor. Bunun sonucunda özellikle üst solunum yollarını etkileyen enfeksiyonlara karşı hassasiyet artabiliyor.

KALABALIK ORTAMLARDA BULAŞMA RİSKİ ARTIYOR

Üst solunum yolu enfeksiyonlarının yayılmasında kişinin yaşam tarzı ve bulunduğu ortam da önemli rol oynuyor.

Alerjik yapı, burun kemiği eğriliği, burun eti büyüklüğü nedeniyle ağızdan nefes alma, sigara kullanımı ve düzensiz beslenme enfeksiyonlara karşı yatkınlığı artırabiliyor.

Özellikle kapalı ve kalabalık alanlarda enfeksiyonların daha kolay bulaşabildiğine dikkat çekiliyor.

Yakın mesafeden konuşma, öksürme veya hapşırma sırasında havaya yayılan damlacıklar hastalığın kişiden kişiye geçmesine neden olabiliyor.

Yetersiz havalandırılan ortamlar da bulaşma ihtimalini yükseltiyor. Virüs veya bakterilerin bulunduğu yüzeylere temas ettikten sonra ellerin yıkanmadan ağız, burun ya da göz çevresine götürülmesi de enfeksiyonların yayılmasına zemin hazırlayabiliyor.

SONBAHARDA EN SIK HANGİ HASTALIKLAR GÖRÜLÜYOR?

Mevsim geçişlerinde nezle ve grip en sık karşılaşılan üst solunum yolu enfeksiyonlarının başında geliyor. Bunun yanı sıra boğaz ve bademcik enfeksiyonları, orta kulak iltihabı ve sinüzit de görülebiliyor.

KBB ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İdil Öztürk, erişkinlerde özellikle nezle ve gribin sık görüldüğünü, orta kulak iltihabının da üst solunum yolu enfeksiyonları arasında önemli bir yere sahip olduğunu belirtiyor.

NEZLE SOĞUK HAVALARDA DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

Soğuk algınlığı olarak da bilinen nezle, birden fazla virüsün neden olduğu ve kişiden kişiye kolaylıkla bulaşabilen bir hastalık olarak biliniyor. Genellikle hafif seyretmesine rağmen özellikle soğuk aylarda daha sık görülüyor.Sigara kullanımı nezlenin görülme sıklığını doğrudan artırmasa da hastalığın daha ağır geçirilmesine yol açabiliyor. Çocuklarda ise üst solunum yolu enfeksiyonları yetişkinlere göre çok daha sık görülebiliyor.Özellikle 5 yaşından küçük çocukların yıl içerisinde birden fazla kez üst solunum yolu enfeksiyonu geçirebildiği belirtiliyor.

GRİP ANİ BAŞLAYABİLİYOR

İnfluenza virüslerinin neden olduğu grip, ani başlayan yüksek ateş, öksürük, boğaz ağrısı, baş ağrısı ve kas ağrılarıyla kendisini gösterebiliyor.

Halsizlik, burun akıntısı ve burun tıkanıklığı da sık rastlanan belirtiler arasında bulunuyor.

Grip nedeniyle ortaya çıkan ateş birkaç gün devam edebiliyor. Hastalık döneminde yeterli dinlenme, bol sıvı tüketimi ve dengeli beslenme önem taşıyor.

Grip viral bir enfeksiyon olduğu için her durumda antibiyotik tedavisine ihtiyaç duyulmuyor.

Ancak hastalığa orta kulak iltihabı, sinüzit veya zatürre gibi ikincil bakteriyel enfeksiyonların eklenmesi halinde tedavi şekli değişebiliyor.

BOĞAZ AĞRISI VE YUTKUNMA ZORLUĞUNA DİKKAT

Yutak ve bademcik enfeksiyonları da sonbahar ve kış dönemlerinde daha fazla görülebiliyor. Hastalık virüslerden veya bakterilerden kaynaklanabildiği için uygulanacak tedavi de enfeksiyonun nedenine göre belirleniyor.

Yüksek ateş, boğaz ağrısı, yutkunma güçlüğü, halsizlik, baş ağrısı, eklem ve kas ağrıları en sık görülen belirtiler arasında yer alıyor. Bazı vakalarda öksürük ve boyundaki lenf bezlerinde şişme de ortaya çıkabiliyor.

ÇOCUKLARDA ORTA KULAK İLTİHABI DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

Orta kulak enfeksiyonları özellikle küçük çocuklarda daha sık görülüyor. Hastalık çoğunlukla nezle veya grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının ardından gelişebiliyor.

Özellikle 6-18 ay arasındaki çocuklarda orta kulak iltihabına daha fazla rastlanıyor. Çocuk büyüdükçe hastalığın görülme sıklığının önemli ölçüde azaldığı belirtiliyor.

SİNÜZİT BELİRTİLERİ UZAYABİLİYOR

Yüz kemiklerinin içerisinde bulunan ve sinüs adı verilen hava boşluklarının iltihaplanması sinüzit olarak tanımlanıyor. Sinüzit de çoğu zaman üst solunum yolu enfeksiyonlarının ardından gelişebiliyor.

Viral enfeksiyonların büyük bölümünde belirtilerin yaklaşık 7-10 gün içerisinde azalması bekleniyor. Ancak burun tıkanıklığının ve öksürüğün devam etmesi ya da şiddetlenmesi sinüzit açısından değerlendirilmesi gereken belirtiler arasında yer alıyor.

Büyük çocuklarda ve yetişkinlerde baş ağrısı ile yüz bölgesinde ağrı da ortaya çıkabiliyor. Hastalığın nedenine ve seyrine göre hekim tarafından farklı tedaviler uygulanabiliyor.

ENFEKSİYONDAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI?

Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için el hijyenine dikkat edilmesi büyük önem taşıyor. Özellikle kalabalık alanlardan döndükten sonra ellerin düzenli şekilde yıkanması öneriliyor. Kapalı ve kalabalık ortamların sık sık havalandırılması, hasta kişilerle yakın temastan kaçınılması ve gerekli durumlarda maske kullanılması bulaşma riskinin azaltılmasına yardımcı olabiliyor. Dengeli beslenmek, mevsim şartlarına uygun giyinmek ve vücudun ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi sağlamak da bağışıklık sisteminin korunmasına katkı sağlıyor.