Три дыхательные практики помогают быстро успокоиться перед выступлением: физиологический вздох, резонансное дыхание и удлиненный выход, — об этом "Газете.Ru" рассказала врач-психотерапевт АО "Медицина" (клиника ...
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ✨ Дыхание жизни: Как вдохнуть флоу в своё творчество Вчера ... | 5 | 6 | 30-06-2026 |
| 2 | Как сделать себе хорошо за 1 секунду 1. Глубокий вдох ... | 5 | 7 | 29-06-2026 |
| 3 | СОВЕТ ПОДРОСТКАМ от Мудрой совы. Привет, мои хорошие. Знаю, бывают ... | 5 | 7 | 16-07-2026 |
| 4 | 7 способов расслабиться перед сексом | 0 | 5 | 03-03-2026 |
| 5 | Tief ausatmen! | 2 | 6 | 23-06-2026 |
| 6 | 7 Yoga poses to try before bed that may help manage insomnia | 2 | 6 | 02-07-2026 |
| 7 | "Лекарство" от стресса. Индийские эксперты рассказали о целебном эффекте йоги | 0 | 0 | 21-06-2019 |
| 8 | Психолог подсказала способы справиться с тревогой перед первым свиданием | 5 | 7 | 27-06-2026 |
| 9 | Россиянам назвали базовое время физической активности для снижения тревоги | 0 | 5 | 29-06-2026 |
| 10 | Врачи рассказали, как переносить перепады атмосферного давления | 0 | 0 | 16-09-2019 |