Пост 1 090 (20.07.2026) Я регулярно обращаю внимание нашей аудитории ...

Дата публикации: 19-07-2026 21:28:49

Пост 1 090 (20.07.2026)
Я регулярно обращаю внимание нашей аудитории на важность чтения и обмена правильными книгами. Одна правильная книга заменят ГОРУ литературы… полупустой, полуформальной. Это актуально в любой теме и области знаний, но в тематике здоровья это актуально как ни где!
Так-же я много раз писал и о дыхании, как о одной из самых главных технологий здоровья, которая потенциально способна изменить работу нашего организма ГЛОБАЛЬНО сильнее и глубже, чем большинство людей, не погруженных в эту тему способны себе представить.
Поэтому, с 2024-го года тематикой дыхания я стал заниматься постоянно. Начал дышать на тренажере Павла Викторовича Букина ТУИ «СуперЗдоровье» и активнее работать с литературой.
За последние полтора месяца мне удалось повысить уровень дыхательной нагрузки с 10-ти емкостей тренажера до 15-ти за 6 недель. В прошлом году я общался с человеком, у которого на достижение 15-ти емкостей ушло…. 9 (ДЕВЯТЬ) лет! Это значит, что эффективность тренировок в этих двух случаях отличается в… 36 раз. У этого человека, с опытом дыхательных тренировок 9 лет на подъем на один уровень вверх уходило… ПОЛГОДА. У меня за эти полтора месяца – одна емкость – одна неделя.
Случайно такой результата не возможен!... В реальной жизни такие продвижения вперед и вверх происходят только при удачном включении СИННЕРГЕТИЧЕСКОГО ЭФФЕКТА, от одновременного воздействия на организм, нескольких способов из биохимии и биофизики. Соответственно, для того чтобы заниматься такими экспериментами, нужны изначальные, «входящие данные», о том, как и что делать правильно.
Для поиска именно таких данных действительно толковые книги встречаются намного реже, чем хотелось бы. Но, иногда их встретить все-таки удается. Поэтому, когда это происходит, о таких книгах написать стоит!
Поэтому, сегодня я хочу поделиться своими наблюдениями и размышлениями о книге редкого исследователя темы дыхания – Джеймса Нестора, собравшего 10 лет своих изысканий и экспериментов в книге «Забытое Искусство Дыхания», впервые вышедшей в 2021-ом году.
*В лучших традициях нашего проекта – наша библиотека открыта для всех БЕЗОПЛАТНО!)
Джеймс Нестор "Забытое искусство дыхания"
Эту книгу первый раз я прочитал весной 2026-го года. Работа оставила яркое впечатление одного из самых содержательных трудов, в тематике дыхания, достойных внимания читателей, интересующихся этой составляющей здоровья
Очень важная особенность подавляющего большинства источников и материалов, на самом деле в любой тематике, в том, что авторы концентрируются на рассмотрении какой-то одной технологии или аспекта своей специализации. В то время, как эффективность дыхательных тренировок и управления с помощью них своим организмом в первую очередь определяется целостностью и детальностью понимания всех процессов в организме. И Биохимии, и биофизики и физиологии….
Очень большая особенность сегодняшнего времени в том, что специалисты, специализирующиеся на какой-либо тематике (например дыхание), всю свою деятельность привязывают к... финансовой компоненте. Налоги, аренды, лицензии и прочие-прочие отягощения, удушающие любую работу, диктуют... фокус внимания и активности на продаже своих "продуктов и услуг" Соответственно, "специалист" обычно в первую очередь сфокусирован на том, как эти расходы... переложить на больные головы своих пациентов. Для этого "специалисты" часто нанимают "продажников - маркетологов - таргетологов". Стоимость "услуг" улетает в космос, и... становится все более и более бессмысленной. Понятие «пациент» окончательно исчезает как таковое и заменяется подло-мерзким ярлыком «клиент». (что значит, что конкретный, реальный результат по здоровью, тем более, его удержание и сохранение на средней и длинной дистанции, ни кого из тружеников инфо бизнеса не интересует)
Потому что эффективно работают только индивидуальные решения, выработанные на основе глубокого и целостного понимания темы. Такое понимание требует десятков лет опыта и изучения множества источников опыта других специалистов. Пока идет такое изучение... оно денег не приносит, а "расходы никто не отменял". Поэтому... "Всякий кулик хвалит свое болото", а страдальцы пациенты, отдавая свои кровные деньги получают только частичные и временные результаты. Потому что "эксперт", освоивший какую-то узко специализированную методику (например, Метод Бутейко), основные силы и время вкладывает в отработку эффективности продаж, своей методики, а не в расширение и углубление своего понимания дыхания, или «здоровья вообще".
Именно поэтому данная книга очень сильно отличается от основной массы литературы на тему "пользы дыхания"...
Она дает такой уровень целостности и разносторонности подхода к проблематике формирования индивидуальной программы дыхательных тренировок, который встретить в других источниках можно... о о чень НЕ часто...
Суть в том, что влияние дыхания на организм человека очень сильное и глубокое. Но, его реальная природа достаточно сложна и до сих пор, описана и изучена не настолько однозначно и детально, как можно было бы подумать. Хотя, сам по себе объем исследований и практического опыта на самом деле огромен...
Чтобы разобраться в этой проблематике через написание книги, автор потратил 10 лет. За это время он сделал десятки поездок по всей планете и провел десятки интервью. Научные работы, которые он при этом анализировал, представлены в виде 230 ссылок, в конце книги.
Его исследование дыхания привлекло такое внимание общества, что только одной единственной книги хватило, чтобы... выстроить чуть ли не медиа империю со своим сайтом, миллионами просмотров на десятках Youtube каналов и бесконечными выступлениями по всему миру на центральных телеканалах разных стран и международных конференциях.
При этом, с рядом ученых автор сам лично участвовал в экспериментах и иногда эти эксперименты были ВЕСЬМА длительными и жестокими.
Одному только эксперименту по дыханию ртом и масштабе катастрофической потери здоровья, которую успели накопить они с напарником за время этого эксперимента, посвящен отчет на... 50 (ПЯТЬДЕСЯТ!) страниц!
Поэтому, в плане ширины и разносторонности подхода к тематике дыхания... я ни чего подобного этой работе не встречал.
Культура дыхания, в буквальном смысле слова, разных времен и народов, рассмотрена в таких широких аспектах, как строение черепа, нас и наших предков, связь кислорода и перемещения электронов через клеточные мембраны, анализ гениальных открытий в спорте сверх высоких достижений, и глубинные тонкости биохимии, управляющие реализацией 16-ти кратного преимущества потенциала анаэробной энергии перед аэробной. И все это на фоне того, что такой теме, как различие физиологических последствий дыхания РТОМ и носом посвящено…. 50 страниц работы, а, например о Константине Павловиче Бутейко собраны такие данные, о которых не имеют понятия даже увлеченные фанаты Бутейко, собирающие о нем библиотеки лет по 30…
Поэтому, я рекомендую несколько раз перечитать эту книгу тем, кого тема дыхания действительно заинтересовала. И не пожалеть время на ее конспектирование.)
Ну и, напоминаю, что ПРИМЕНИТЬ НА ПРАКТИКЕ дыхание, как инструмент получения реальных результатов по здоровью наиболее эффективно (по всему моему опыту, имеющемуся на сегодня) можно именно на тренажере Павла Викторовича Букина «СуперЗдоровье».
Я сам на данный момент дышу на нем полтора года. Каждый день, два раза по 25 – 30 минут. Сейчас перехожу на 16-ую емкость. И с каждым месяцем понимаю, что 144 болезни, полное исцеление от которых с помощью дыхания официально задокументировал Константин Павлович Бутейко – это ПРАВДА.
Каждый, кто заказывает его у нас, получает не только стоимость, НИЖЕ, чем на сайте производителя, но и безоплатный доступ к нашей библиотеке (которая пополняется каждый месяц) ПЛЮС возможность получения моего индивидуального опыта – КАК в разы ускорить эффективность стандартных тренировок, описанных к книгах Павла Викторовича.
Ссылка на Дыхательный Тренажер ТУИ «СуперЗдоровье»
https://zhivayapisha.ru/product-category/dyhatelnye-trenazhery-superzdorove/
Ссылка на книгу Джеймса Нестора «Забытое Искусство Дыхания» (в PDF)
https://drive.google.com/drive/folders/1_w1OqBA4URYONSgVsnyTi9ZBAr1IuCgW?usp=sharing
Настоящего Здоровья Всем настоящим Искателям

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	🔺 Дыхание 🔻 Дыхание - один из самых простых и ...	5	7	01-07-2026
2	✨ Дыхание жизни: Как вдохнуть флоу в своё творчество Вчера ...	5	6	30-06-2026
3	https://t.me/whiswh ​ (https://telegra.ph/file/7075b882532491022f72b.jpg)«​Вы только посмотрите, как велик человек! Уже ступил ...	2	6	04-07-2026
4	🏖 ЛЕКАРСТВО ОТ «СКУЧНОГО» ЛЕТА: почему книга лучше гаджета? 👋 ...	5	7	07-07-2026
5	КНИГИ ВЛИЯЮТ НА НАШУ РЕАЛЬНОСТЬ! Вы думаете, книга - это ...	7	8	11-07-2026
6	Дыхание — это простой путь к балансу, и поможет его ...	5	7	11-07-2026
7	"Ты — не устал. Ты — истекаешь." Интегральный разбор энергетической ...	6	7	07-07-2026
8	Названы рабочие дыхательные техники, которые помогают перед выступлением	0	5	29-06-2026
9	Началось: лето пришло - вся лента в бегунах Открываешь соцсети, ...	0	6	03-07-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 5. Информативность: 7. Источник: vk.com.