За последние полвека экстремальная жара стала частью жизни огромного числа людей, которые раньше с ней почти не сталкивались. К такому выводу пришли ученые Европейского центра среднесрочных прогнозов погоды.

Исследователи проследили, как менялись периоды сильнейшей жары с 1970-х годов по 2024 год. В 1970-е годы с экстремальными условиями, при которых температура «по ощущениям» достигала не менее 46 градусов хотя бы один день в году, сталкивался примерно каждый шестой житель планеты. Сейчас — уже больше чем каждый пятый.

Теперь миллиард человек живет в климате с риском экстремальной жары, тогда как в 1970-е годы для них такого риска не было.

Как говорят ученые, речь идет не просто о сильной жаре, от которой хочется спрятаться в тень. Когда высокая температура сочетается с влажностью, духотой, отсутствием ветра или сильным солнцем, организм хуже отдает тепло. Если он больше не справляется с охлаждением, растет риск теплового удара — опасного состояния, при котором человеку может понадобиться срочная медицинская помощь.

Чтобы оценить воздействие такой жары, исследователи использовали так называемый универсальный тепловой климатический индекс. Он показывает не только температуру воздуха, но и то, как жара ощущается человеком. Для этого анализируют влажность воздуха, силу и направление ветра, солнечное излучение и то, как человеческий организм реагирует на такую погоду.

В Европе экстремально высокие температуры пришли в первую очередь в страны, где летняя жара и раньше была привычной частью жизни — Испанию, Португалию, Италию и Францию. Однако теперь температура при такой погоде выше на пять градусов, чем пятьдесят лет назад.

Для Европы эта тема становится все острее — регион нагревается примерно вдвое быстрее, чем мир в среднем. Европейские страны стараются адаптироваться к новым климатическим условиям. Во Франции, например, летом внимательно следят за здоровьем пожилых людей. В сильную жару продукты и лекарства приносят им сотрудники соцслужб, а еще им предлагают проводить по несколько часов в помещениях с кондиционером, расположенных неподалеку от дома.

Кроме того, сразу несколько стран упростили правила работы в таких погодных условиях. Например, сотрудники получают право на более продолжительные перерывы, бесплатную воду, а еще в самые жаркие дни начало рабочего дня могут перенести на раннее утро.

Эффективные решения, позволяющие снизить так называемые волны жары, ищут и на уровне городов. Например, в Париже начали масштабную перестройку зданий и общественных пространств, а в Вене приняли стратегический план действий по борьбе с последствиями высокий температур — Urban Heat Islands Strategic Plan.

Врачи напоминают, что снизить риск теплового удара можно и простыми бытовыми мерами — пить в жару больше прохладительных напитков, носить светлую свободную одежду и по возможности не выходить на солнце с 11:00 до 15:00. Кроме того, врачи советуют не злоупотреблять алкоголем, отказаться от чрезмерных нагрузок, а дома закрывать шторы, не открывать окна, если на улице жарче, чем внутри, и выключать лишнюю технику и свет, которые дополнительно нагревают помещение.