Летом качество сна может ухудшаться не только из-за жары, но и из-за привычек, которые многие считают безобидными. К ним относится питье воды на ночь и занятия спортом в вечернее время. Об этом в беседе с изданием Yahoo рассказал терапевт ...
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Сомнолог предупредил о причинах проблем со сном летом | 0 | 10 | 02-08-2026 |
| 2 | Россиянам дали советы для комфортного сна жарким летом | 0 | 3 | 03-07-2026 |
| 3 | Врач посоветовал спать днем полчаса в жаркие дни для улучшения самочувствия | 0 | 13.25 | 04-08-2026 |
| 4 | Названы восемь лучших способов улучшить сон во время жары | 0 | 9.88 | 30-07-2026 |
| 5 | Bunaltıcı gecelere serin çözüm: Yaz aylarında uyku kalitesini artırmanın 10 etkili yolu | 0 | 7 | 30-06-2026 |
| 6 | Сомнолог Новиков: апноэ может вызывать ночные пробуждения | 0 | 5 | 07-07-2026 |
| 7 | Конец застою. Эффективные упражнения от отёков | 2 | 5 | 21-07-2026 |
| 8 | Две трети британцев пожаловались на бессонницу из-за невыносимой жары | -2 | 5 | 07-07-2026 |
| 9 | Sabah dinç uyanmanın formülü: Yazın uyku kalitesini artırmanın 10 etkili yolu | 2 | 6 | 01-07-2026 |
| 10 | О питьевом режиме летом! | 0 | 0 | 25-06-2026 |