© magnific.com

Действительно ли ночной скроллинг соцсетей может привести к острой закрытоугольной глаукоме, рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии Института материнства и детства Пироговский Университет Минздрава России Татьяна Вячеславовна Павлова.

По ее словам, прямая причинно-следственная связь «сел в телефоне в темноте - получил острую глаукому» – это миф. Реальная цепочка выглядит так: «Человек с узким углом передней камеры + использование телефона/планшета в полной темноте = возможный провоцирующий фактор для приступа». Для большинства людей эта ситуация опасна не глаукомой, а цифровым перенапряжением глаз (астенопией).

Можно вернуть зрение в случае такого приступа?

Это вопрос, где важна каждая минута! Острый приступ закрытоугольной глаукомы – это неотложное состояние, требующее экстренной медицинской помощи. Если помощь оказана в течение нескольких часов, внутриглазное давление удается снизить, и зрение чаще всего удается сохранить в полном объеме. Если помощь запаздывает, может произойти необратимая гибель зрительного нерва. Последствия необратимы. Вернуть утраченное в результате атрофии нерва зрение невозможно.

Как обезопасить себя сотрудникам, которые работают в ночную смену?

1. Обеспечьте фоновое освещение. Это самое важное правило. Не работайте с ярким монитором или телефоном в полной темноте.
2. Используйте ночной режим.
3. Соблюдайте правило 20-20-20. Каждые 20 минут отрывайте взгляд от экрана и смотрите на объект, находящийся на расстоянии не менее 6 метров (20 футов), в течение 20 секунд.
4. Регулируйте яркость.
5. Регулярно проходите осмотр у офтальмолога.

Ранее офтальмолог рассказал, как питание влияет на здоровье глаз.