Эксперт Центерадзе рассказал о пользе когнитивно-поведенческой терапии для сна

Дата публикации: 14-03-2025 00:03:13

Сомнолог отделения медицины сна УКБ №3 клинического центра Сеченовского Университета отметил, что КПТ в 60% случаев помогает наладить сон без лекарств

Основное содержимое страницы с новостью.

Сомнолог отделения медицины сна УКБ №3 клинического центра Сеченовского Университета отметил, что КПТ в 60% случаев помогает наладить сон без лекарств

МОСКВА, 14 марта. /ТАСС/. Когнитивно-поведенческая терапия является одним из ключевых методов лечения бессонницы и эффективна в 60% случаев без сопутствующего применения лекарств. Об этом ТАСС сообщил врач-невролог, сомнолог отделения медицины сна УКБ №3 клинического центра Сеченовского Университета Серго Центерадзе.

14 марта отмечается Всемирный день сна. Он был учрежден в 2008 году Всемирной ассоциацией медицины сна.

"Один из ключевых методов - когнитивно-поведенческая терапия инсомнии, или КПТ-И. Это нелекарственный способ, который помогает примерно 60% пациентов наладить сон без применения медикаментов. Чтобы сделать лечение доступнее, мы разработали специальную цифровую платформу. С ее помощью пациенты могут проходить терапию дистанционно - они вносят данные о своем сне в мобильное приложение, а врачи отслеживают динамику и при необходимости корректируют процесс. По результатам программы, большая часть участников начинают спать спокойно без таблеток", - сообщил врач.

Центерадзе добавил, что для лечения расстройств сна специалисты центра также применяют транскраниальную магнитную стимуляцию - метод, который помогает нормализовать работу мозга. "А для пациентов с синдромом беспокойных ног (неврологическое нарушение, которое сопровождается движением ног во время сна - прим. ТАСС) используем пневматическую компрессию (чередование повышенного и пониженного давления воздуха - прим. ТАСС) и трансвертебральную микрополяризацию (воздействие микротока постоянного напряжения на клетки головного мозга - прим. ТАСС). Все это позволяет нам подбирать наиболее эффективные решения для каждого случая", - заключил он. 

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Сомнолог Центерадзе рассказал о последствиях стресса и перенапряжения	0	0	14-03-2025
2	Как быстрее засыпать без лекарств, рассказал врач	0	5	30-05-2026
3	Врач назвал продукт, улучшающий качество сна	5	7	01-07-2026
4	Новое исследование подтверждает, что озарение во сне — вовсе не миф	5	7	26-03-2026
5	Как работают гаджеты для улучшения сна. Помогают ли они быстро заснуть и легко проснуться?	0	0	22-07-2019
6	Академик Камалов назвал здоровый сон первой линией защиты организма от инфекций	0	0	13-03-2025
7	Esta es la técnica más eficaz para volver a dormirte rápido si te desvelas por la noche	2	5	16-04-2026
8	«Siesta del estrés»: por qué tu cerebro te obliga a dormir cuando estás agobiado	0	5	15-04-2026
9	Какое отклонение от нормы сна повышает риск развития деменции, рассказал невролог	0	7	30-06-2026
10	Врач назвал способ снизить давление без лекарств	0	5	30-06-2026

Классификация: Общество. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 0. Источник: tass.ru.