Ungefär 800 000 svenskar lever i dag med en diabetesdiagnos, men mörkertalet är stort. I Stockholms län har uppskattningsvis 296 000 invånare typ-2 diabetes. Samhällskostnaden i Sverige uppgår till 34 miljarder kronor per år, motsvarande 7,9 miljarder i Stockholms län.

Bakom siffrorna finns människor som får sin vardag begränsad av trötthet och medicinering samt komplikationer som hjärt-kärlsjukdom, njursvikt och synskador. Många får sin diagnos sent, när sjukdomen redan har satt spår. Ett enkelt blodsockertest vid ett vanligt vårdbesök kan förhindra det.

Typ 2-diabetes utgör omkring 90 procent av all diabetes och kommer oftast smygande. Den påverkas av faktorer som går att påverka: fysisk inaktivitet, kost och övervikt. Även ålder och ärftlighet spelar in.

En utbredd missuppfattning är att typ 2-diabetes enbart drabbar kraftigt överviktiga. Men risken ökar redan vid måttlig övervikt, särskilt i kombination med en stillasittande vardag. Det innebär att en stor del av befolkningen befinner sig i riskzonen utan att veta om det.

Därför är förebyggande arbete viktigt. Risken för att utveckla typ 2-diabetes minskar betydligt med regelbunden rörelse och varierad kost med mindre socker och i stället mycket fiberrika grönsaker, fullkorn, fisk och magra mjölkprodukter. Även små förändringar i vardagen spelar roll.

Socialstyrelsen rekommenderar att personer i riskzonen får sitt blodsocker kontrollerat när de kommer i kontakt med vården. Ändå sker det för sällan. Primärvården är hårt belastad och förebyggande arbete trängs undan av akuta behov.

Regionpolitikerna i Stockholms län behöver agera. Tre saker bör prioriteras:

1. Ge primärvården i uppdrag att systematiskt screena riskgrupper för typ 2-diabetes vid ordinarie vårdbesök.
2. Satsa på förebyggande insatser som rådgivning om levnadsvanor, riktade till personer med förhöjd risk.
3. Följ upp hur stor andel av riskpatienterna som faktiskt erbjuds blodsockertest och rådgivning. Utan mätning går det inte att veta om de förebyggande insatserna når dem som behöver dem.

Varje fall av diabetes som förebyggs eller fördröjs är en vinst för både individen och samhället.

Anders Lundgren, generalsekreterare, Diabetes Wellness Sverige